武警龙岩森林支队:比武小结会,蓄力总决赛

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2018-07-17

    易堵路段早知道  根据交通大数据,全省高速公路端午节假日有4个易拥挤时段、11个易拥挤路段及节点、21个易拥挤服务区、15个易拥挤枢纽、20个易拥挤收费站。

  第5圈结束,25公里用时2小时19分53秒。随即第6圈开始,我的速度在往下掉,30公里已用时2小时57分45秒。下面我就要开始挑战自己了,以前我跑的最长距离,就是上周六参加“一路向东3—海阔天空”活动中跑出的30公里。今天能不能跑完全程,就要靠自己的意志力去战胜各种困难,包括可能出现的撞墙。第7圈我咬着牙坚持着,配速尽量控制在700以内,35公里用时3小时29分48秒。武警龙岩森林支队:比武小结会,蓄力总决赛

  老人们一旦学会使用,立马进入丰富多彩的信息社会。然而,谁来“手把手地教授老年人学习手机运用”呢?我以为,除了社区工作人员,最好的老师是老人们的子女。  教会老人们使用移动终端,其实并不难,关键是老人们的子女要把孝心和爱心化作耐心。

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王志远对班组灭火战斗中递进超越战术进行教学郑爱协参谋长与比武人员商讨战术。 闽西新闻网讯(通讯员甄小龙、童鹏程)经过台风“玛莉亚”的“骚扰”后,福州的天气就像小孩子一样“又哭又闹”……7月11日下午,桐溪山下风雨过后,显得格外的宁静。

暂停过后的武警福建森林总队建制班比武再次吹响巅峰对决的冲锋号!经过两天8个科目的比拼,面对几个科目的发挥失利,班长王志远心情有些低落沮丧,独自站在窗前静静思考,怎样在最后一天的4个科目中力挽狂澜。 此时,身为曾经标兵中队主官的支队参谋长郑爱协,已经猜透了班长王志远的心思。

他明白如果一昧的批评或者指责,事必让比武夺冠更加失去悬念。 夜色落幕。 “大家有没有发现这两天比武以来,兄弟们敢打、敢拼,有血性的地方还是可圈可点。 ”一场氛围比较沉闷的比武小结会在郑参谋长的引导下一下活跃起来……上士张开萍接受考官检阅。

张开萍班级的排头兵。

张开萍背负着20斤的灭火水枪拼命奔跑。 班长王志远率先发言,我认为张开萍老兵的拼劲值得我们学习,作为一名入伍十年的老同志,在第一个科目五公里武装越野比武中,多次轮换背负的灭火装备,从组合工具包到灭火水枪到最后冲刺阶段接过最重的高压细水雾,在身体较为单薄的情况下他勇挑重担,虽然我们只取得第三名的成绩,但是他这种不负重托的比武精神让我由衷敬佩。

单杠卷身上比拼中,岩腿沉着应对。

班的队列动作比拼中,岩腿精神振奋。

30米×2蛇形跑中,岩腿快如闪电。

列兵相依宰急忙插入话音,岩腿和我是同年兵,在30米×2蛇形跑中赛出全场最佳成绩17秒94,让我发现榜样就在身边。

回想岩腿当初也是“替补”入伍,进入军营后,训练上刻苦认真,练长跑,体力不支还要让班长用背包绳拉着跑,跑吐了接着跑。 每个周末其他人都在休息娱乐时,他就躲在健身房加练,下一步我要定下目标迎头赶上超越他。

卫生员对王文凯膝盖进行冰敷。

徒手组合练习交锋。 五公里越野中王文凯帮扶战友。

驾驶员葛兆波也按捺不住兴奋地站了起来,他说:“我的同行王文凯在前期支队尖子比武集训中,十公里越野导致膝盖有伤,这次建制班比武他也没有‘临阵脱逃’,个人表现更是抢眼。

在徒手组合练习对决中,经过高负荷运动加之蛙跳,他强忍膝盖伤痛,以一分零五秒的优异成绩交出最好答卷。 ”走下比武场,卫生员及时对王文凯的膝盖采取冰敷冷疗,不言苦不言累,堪称驾驶队伍中的楷模!思路越理越清,方向也就越明确。 “两天来的比拼,虽然目前没有取得较好成绩,不是说龙岩森林支队龙岩大队二中队一班人都比其他单位的差,我们也有这么多优秀人才,其实只要大家拧成一股绳,团结一致,心往一处想,劲往一处使,就没有战胜不了的对手。 ”郑参谋长总结道。

夜深寂静,王志远躺在床上静静地期待着明天的最后决战,来一次绝地反击,亮出武警龙岩森林支队敢打必胜的锋芒……[责任编辑:连灼森]推荐:更多精彩关注闽西日报微信公众号|闽西日报新龙岩APP。